semi di girasole

  • Semi-snacks

    alessia aloe

    Ingredienti per circa 30 snacks: – 100 g di semi di zucca; – 90 g di semi di girasole; – 25 g di semi di lino; – 60 g di zucchero di canna; – 40 g di miele. Preparazione: Tostate in una padella i semi di zucca per 3/4 minuti mescolando di tanto in tanto. In un’altra padella fate lo stesso con i semi di girasole e di lino. Quando saranno tostati, stendeteli sul piano da lavoro (o su una leccarda) e fate raffreddare per qualche minuto. Quando saranno freddi, fate sciogliere nella padella 30 g di zucchero e 20…

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